Kracht en lenigheid

De nadruk ligt op relaxerende en spierversterkende oefeningen om het verlies van spierkracht en lenigheid tegen te gaan. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat kracht en lenigheid bijdragen tot een betere levenskwaliteit op latere leeftijd.

Donderdag: 9.30 u. tot 10.30 u.
vanaf 50 jaar

Inschrijven:
Alle inschrijvingen en betalingen (tenzij anders vermeld) verlopen online via www.i-active.be/login . Inschrijven is enkel mogelijk na registratie. We raden je ten zeerste aan om jezelf en/of je kinderen vóór het inschrijfmoment te registreren. Dit kan via kruisem.i-active.be.

Inwoners en niet-inwoners: vanaf zaterdag 30 maart om 9.00 u.

Opgelet! Inschrijven in I-active doe je voor de start van de sportreeks!